开机按住option进入启动选项

点击进入High Sierra

进入界面，选择磁盘工具，点继续。我们先来格式化磁盘。

（注1）（注2）1，点开左上角“显示”，选择“显示全部….”，再点击“APPLE SSD…..”点抹掉，格式选择“APFS”（10.13版本以下选“Mac扩展日志式”），方案选择“GUID分区图”,名称不变。（此步骤无图）

2，选择磁盘，点击抹掉，名字取“Macintosh HD”，下方选”APFS”，在这版本之前的系统选择“Mac OS 扩展（日志式）”即可。（下图）

抹掉磁盘之后点关闭，退回之前的界面，点第二个“安装 macOS”进入安装。

点继续

如果有如图提示，请打开“macOS安装过程中“应用副本已损坏”的解决方案”

如果没有，那我们继续安装。

点同意

选择刚才我们抹掉的磁盘“Macintosh HD”来进行安装，千万不要选错,千万不要选错

经过一次重启之后，来到了安装界面

经过漫长的等待，终于装好了，我们进入设置阶段，选择我们的祖国，点继续

键盘布局选简体中文，点继续

选“现在不传输任何信息”，点继续

稍后设置apple id，所以我们这里点稍后设置，再点跳过，点继续

创建账户名，“全名”可以用中文，这里用的是拼音，再设置密码，好了之后点继续。

快捷设置，点继续，如有特殊要求可以选自定义设置。

设置完毕，安装完成

以上是macOS 10.13的安装过程，其它mac版本安装过程大同小异。

注1：抹盘步骤1是可选方案，可以不用抹全盘，只抹掉宗卷。具体根据电脑自身情况决定。

注2：有些旧款的mac固件不支持APFS格式，导致无法找到安装盘，抹盘时更改为“Mac扩展式”就解决了。